skrzywienie łopatki

[...] – lędźwiową i szyjną oraz dwie kifozy – piersiową i krzyżową. Do patologii kręgosłupa zaliczamy między innymi pogłębienie lub zniesienie danej krzywizny oraz skoliozę (skrzywienie boczne). W dużej mierze wpływ na nasz kręgosłup ma okres wzrostu i naturalne predyspozycje. Znaczący jest także nasz tryb życia i pozycje w jakich spędzamy [...]

Dokładnie napięcie w taśmie mięsniowej może dwać choćby taki objaw czy skrzywienie kregoslupa lub napiety dzwgacz lopatki , odwiedz ogarnietego fizjoterapeute

/SFD/2016/11/25/2955e76147ca466f9f4e8cd08e5fd034.jpg Po pracy od razu byłem u fizjoterapeuty, okazało się tak że mam skrzywienie w obojczyku oraz w biodrach. Było USG i nic na szczęście nie pokazało, koleś z mega wiedzą, który też sam trenuje i wygląda konkretnie, doradził mi parę rzeczy. Za tydzień nastawia mnie ! Tylko kolejna wizyta to kolejny [...]

Cześć mam taki problem podczas wiosłowania na chwytem sztangą zauważyłem że jak pracują moje łopatki ponieważ mam asymetrię wygląda to tak jakby jedna ciągnęła mocniej od drugiej i unosi się wyżej zastanawiam się czy dalej robić to ćwiczenie bo chyba wykonuje je źle technicznie przez to " skrzywienie " czy też znaleźć jakieś zastępcze ćwiczenie ?

[...] A i nie wiem właśnie czy iść do fizjoterapeuty czy ortopedy czy to ma znaczenie do kogo się pójdzie albo trzeba do obu iść? I czy przy tej wadzie postawy co mam czyli lekkie skrzywienie (skolizoza) łopatki odstające lekko i te kręgi widoczne mogę robić pompki i się rozciągać? Chciałbym jeszcze coś zrobić dobrego dla siebie zanim doradzi mi te [...]

Problem odstających łopatek dotyka wiele osób w młodym wieku, które zaczynają interesować się swoim ciałem i zauważają, że na ich plecach jest coś nie tak. Zazwyczaj pomocy szukają na własną rękę, korzystając z planów treningowych zamieszczanych w internecie, które to mają za zadanie wadę skorygować. Jednak na uwadze trzeba mieć fakt, że [...]

[...] tzn odruch łamania(trzymam go, gdy podnoszę sztangę, przesuwam w stronę klatki i wypycham) + zauważyłem, że te łopatki mi chyba nie utrzymują retrakcji/depresji. Ogólnie mam skrzywienie kręgosłupa + wadę postawy lekką tzn przygarbienie(łopatki i te sprawy). OHP dzisiaj robiłem 20stką, a nie 30stką jak zwykle, i tez odczuwałem ten bark prawy.